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Les 7 Points cardinaux psychologiques

Dans un environnement de plus en plus complexe et changeant, avancer et créer un sens à sa vie devient rapidement une question d’orientation :

L’ANTIDOTE À LA CONFUSION

Dans cette série de 7 vidéos éducatives, découvrez comment augmenter vos habiletés d’orientation pour commencer à mieux maîtriser votre monde psychologique interne.

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NOUVELLE SÉRIE DE VIDÉOS EXCLUSIVES

Les 7 Points cardinaux psychologiques

Dans un environnement de plus en plus complexe et changeant, avancer et créer un sens à sa vie devient rapidement une question d’orientation :

L’ANTIDOTE À LA CONFUSION

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Dans cette série de 7 vidéos éducatives, découvrez comment augmenter vos habiletés d’orientation pour commencer à mieux maîtriser votre monde psychologique interne.

Sur une base quotidienne, nous sommes influencés par un torrent d’informations, de pressions multiples et de distractions.

D’une part, notre environnement semble rempli d’opportunités, les médias sociaux montrent des gens vivant une vie idéale et étincelante.

Le monde dans lequel nous vivons se complexifie. 

Ce monde est également rempli de pièges et de contradictions.

Comment entamer la prochaine étape de sa vie dans un monde complexe, abstrait et changeant ?

    La réponse :

Diminuer la confusion
et augmenter les habiletés d’orientation

Il devient de plus en plus évident que :

  • Nous devons mieux nous comprendre pour maîtriser notre monde psychologique interne
  • Nous devons mieux nous orienter pour prendre des décisions précises et éclairées
  • Nous devons mieux nous orienter pour créer nous-même notre propre chemin

Voici ce que peu de personnes comprennent face à un tel constat :

La confusion est fortement associée à l’impuissance, laquelle est corrélée à plusieurs symptômes que nous considérons à tort comme étant normaux :

  • La détresse psychologique, l’anxiété et la dépression augmente dans la population générale
  • Nous ne savons pas comment interpréter et utiliser nos émotions pour avancer
  • Nous investissons de moins en moins dans nos relations à long terme
  • Nous ne savons pas comment déterminer les prochaines étapes de notre vie
  • Nous nous posons des questions à propos de nous-même qui restent sans réponses et qui nous gardent dans le doute
  • Notre doute maintien notre stagnation et alimente le sentiment d’impuissance
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S'il vous arrive de vous sentir confus, découvrez les 7 points de cette boussole pour mieux gérer votre psychologie interne et gagner en clarté

5. Archétypes :
votre corps parle et vous influence
5. Archétypes :
votre corps parle et vous influence
6. Communication et coaching
6. Communication et coaching
7. Relations amoureuses
7. Relations amoureuses
1. De la souffrance au sens
2. Stratégies de gestion d’énergie
2. Stratégies de gestion d’énergie
3. Le narcissisme et ses pièges
3. Le narcissisme et ses pièges
4. Orientation dans sa vie :
les Y et les croisées des chemins
4. Orientation dans sa vie :
les Y et les croisées des chemins

Les stratégies trop simples et rigides ne fonctionnent pas dans un monde complexe car elles ne nous permettent pas de nous orienter efficacement.

Pour s’orienter dans un tel environnement, nous devons avoir en main les bonnes règles du jeu et les bons repères d’orientation. Sans ces repères, nous sommes plongés dans la confusion, laquelle mène à des conséquences psychologiques et relationnelles importantes.

Les 7 Points cardinaux psychologiques

Une boussole possède 4 points cardinaux. En psychologie, il y en a beaucoup plus ! L’équipe de Psycom et moi-même vous invitons à télécharger une série de capsules portants sur 7 thèmes importants.  Dans chacune de ces capsules, je vous partagerai un élément clé qui vous permettra d’affiner votre regard et développer des repères dans ces 7 thèmes : 7 points cardinaux psychologiques.  Ces capsules ne peuvent évidemment pas couvrir l’ensemble des informations, règles et mécanismes. Par contre vous trouverez des éléments qui vous permettront d’entamer une meilleure orientation quant à ces thèmes. Vous développerez une meilleure compréhension de ceux-ci et des pistes d’actions vous seront suggérées. Depuis 20 ans, soyez assurés que l’équipe de Psycom et moi-même sommes dévoué à contribuer à votre qualité de vie et que le développement du sens de sa vie passe par une meilleure conscience des règles du jeu et de bons repères d’orientation.
  • Comment transformer la douleur, l’inconfort et la souffrance en mouvement et en sens ?
  • Comment faire en sorte que l’inconfort, la douleur et la souffrance ne se transforment pas en détresse, mais en énergie ? 
  • Quel serait un bon niveau de douleur et de souffrance et comment s’assurer que notre état ne dégénère pas ?
  • Comment distinguer les comportements et habitudes qui nous rendent faibles et augmentent notre souffrance ?
  • Comment vivre avec une dose d’inconfort et sans être prisonnier de l’impuissance et la détresse ?
  • Comment fonctionne l’énergie humaine ? Comment une personne développe l’énergie pour avancer et persévérer ?
  • D’où vient la discipline ? Comment la développer pour faire face aux défis ?
  • Comment fonctionne l’anxiété et comment bien l’utiliser ?
  • Comment fonctionne la motivation, les sous-types de motivations et comment les utiliser ?
  • Quelle est l’interaction entre l’anxiété et la motivation et quels sont les mécanismes sous notre contrôle pour optimiser l’énergie et la santé ?
  • Comment le narcissisme tue notre énergie, nos relations et notre potentiel ?
  • Comment ne pas tomber dans le piège du narcissisme qui est de plus en plus valorisé ?
  • Pourquoi est-ce que le narcissisme rend de plus en plus fragile et peut même être dangereux ?
  • Comment détecter les signes d’un narcissisme trop important ? Comment adapter cette tendance ?
  • Comment faire des choix puissants ?
  • Quels sont les choix qui font avancer notre vie ?
  • Quels sont les indices qui nous montrent la bonne voie à emprunter ?
  • Quels sont les pièges et les risques reliés au mauvais choix ? Comment détecter les pièges à l’avance ?
  • Quelle est la méthode pour avancer lorsque nous sommes confrontés à des croisées des chemins dans la vie ?
  • Quel est l’impact de notre physicalité sur la perception de soi, la perception des autres, sur nos intérêts et nos forces ?
  • Comment apprécier notre corps, notre image, en prendre soin, comprendre l’impact de notre image sur les autres ?
  • Quels sont les archétypes que nous pouvons reconnaître chez soi et chez les autres ?
  • Comment adapter nos archétypes hybrides en fonction de notre propre développement personnel sans se dénaturer ?
  • Comment faire ressortir le meilleur d’une personne ? Comment devenir courageux et aider les autres à l’être ?
  • Comment utiliser les traits de personnalité pour augmenter les forces et mieux gérer les faiblesses ?
  • Comment utiliser les traits de personnalité pour créer des stratégies qui permettent l’atteinte d’objectifs difficiles et valorisants ?
  • Comment créer des relations amoureuses durables ?
  • Comment sélectionner un bon partenaire et être mutuellement sélectionné par les meilleurs partenaires ?
  • Comment développer une relation amoureuse à long terme ?
  • Comment développer de l’intimité émotionnelle et physique qui prédisent la durabilité de la relation ?
  • Comment transformer la douleur, l’inconfort et la souffrance en mouvement et en sens ?
  • Comment faire en sorte que l’inconfort, la douleur et la souffrance ne se transforment pas en détresse, mais en énergie ? 
  • Quel serait un bon niveau de douleur et de souffrance et comment s’assurer que notre état ne dégénère pas ?
  • Comment distinguer les comportements et habitudes qui nous rendent faibles et augmentent notre souffrance ?
  • Comment vivre avec une dose d’inconfort et sans être prisonnier de l’impuissance et la détresse ?
  • Comment fonctionne l’énergie humaine ? Comment une personne développe l’énergie pour avancer et persévérer ?
  • D’où vient la discipline ? Comment la développer pour faire face aux défis ?
  • Comment fonctionne l’anxiété et comment bien l’utiliser ?
  • Comment fonctionne la motivation, les sous-types de motivations et comment les utiliser ?
  • Quelle est l’interaction entre l’anxiété et la motivation et quels sont les mécanismes sous notre contrôle pour optimiser l’énergie et la santé ?
  • Comment le narcissisme tue notre énergie, nos relations et notre potentiel ?
  • Comment ne pas tomber dans le piège du narcissisme qui est de plus en plus valorisé ?
  • Pourquoi est-ce que le narcissisme rend de plus en plus fragile et peut même être dangereux ?
  • Comment détecter les signes d’un narcissisme trop important ? Comment adapter cette tendance ?
  • Comment faire des choix puissants ?
  • Quels sont les choix qui font avancer notre vie ?
  • Quels sont les indices qui nous montrent la bonne voie à emprunter ?
  • Quels sont les pièges et les risques reliés au mauvais choix ? Comment détecter les pièges à l’avance ?
  • Quelle est la méthode pour avancer lorsque nous sommes confrontés à des croisées des chemins dans la vie ?
  • Quel est l’impact de notre physicalité sur la perception de soi, la perception des autres, sur nos intérêts et nos forces ?
  • Comment apprécier notre corps, notre image, en prendre soin, comprendre l’impact de notre image sur les autres ?
  • Quels sont les archétypes que nous pouvons reconnaître chez soi et chez les autres ?
  • Comment adapter nos archétypes hybrides en fonction de notre propre développement personnel sans se dénaturer ?
  • Comment faire ressortir le meilleur d’une personne ? Comment devenir courageux et aider les autres à l’être ?
  • Comment utiliser les traits de personnalité pour augmenter les forces et mieux gérer les faiblesses ?
  • Comment utiliser les traits de personnalité pour créer des stratégies qui permettent l’atteinte d’objectifs difficiles et valorisants ?
  • Comment créer des relations amoureuses durables ?
  • Comment sélectionner un bon partenaire et être mutuellement sélectionné par les meilleurs partenaires ?
  • Comment développer une relation amoureuse à long terme ?
  • Comment développer de l’intimité émotionnelle et physique qui prédisent la durabilité de la relation ?
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Découvrez plus de détails en cliquant sur les 7 thèmes ci-dessous

  • Comment transformer la douleur, l’inconfort et la souffrance en mouvement et en sens ?
  • Comment faire en sorte que l’inconfort, la douleur et la souffrance ne se transforment pas en détresse, mais en énergie ? 
  • Quel serait un bon niveau de douleur et de souffrance et comment s’assurer que notre état ne dégénère pas ?
  • Quel est l’antidote contre l’impuissance ?
  • Comment vivre avec une dose d’inconfort et sans être prisonnier de la douleur et l’impuissance?
  • Pourquoi être positif ne suffit pas en cas de souffrance ?
  • Comment fonctionne l’énergie humaine ? Comment une personne développe l’énergie pour avancer et persévérer ?
  • D’où vient la discipline ? Comment la développer pour faire face aux défis ?
  • Comment fonctionne l’anxiété et comment bien l’utiliser ?
  • Comment fonctionne la motivation, les sous-types de motivations et comment les utiliser ?
  • Quelle est l’interaction entre l’anxiété et la motivation et quels sont les mécanismes sous notre contrôle pour optimiser l’énergie et la santé ?
  • Qu’est-ce que le narcissisme et quel est son impact sur notre vie réelle ?
  • Comment le narcissisme tue notre énergie, nos relations et notre potentiel ?
  • Comment ne pas tomber dans le piège du narcissisme qui est de plus en plus valorisé ?
  • En quoi le narcissisme est-il corrélé à la victimisation ?
  • Pourquoi est-ce que le narcissisme rend de plus en plus fragile et peut même être dangereux ?
  • Pourquoi se considérer comme étant spécial vous emmène sur le chemin du narcissisme ?
  • Comment faire des choix puissants ?
  • Quels sont les choix qui font avancer notre vie ?
  • Quels sont les indices qui nous montrent la bonne voie à emprunter ?
  • Quels sont les pièges et les risques reliés au mauvais choix ? Comment détecter les pièges à l’avance ?
  • Quelle est la méthode pour avancer lorsque nous sommes confrontés à des croisées des chemins dans la vie ?
  • Quel est l’impact de notre physicalité sur la perception de soi, la perception des autres, sur nos intérêts et nos forces ?
  • Comment apprécier notre corps, notre image, en prendre soin, comprendre l’impact de notre image sur les autres ?
  • Quels sont les archétypes que nous pouvons reconnaître chez soi et chez les autres ?
  • Comment adapter nos archétypes hybrides en fonction de notre propre développement personnel sans se dénaturer ?
  • Comment faire ressortir le meilleur d’une personne ? Comment devenir courageux et aider les autres à l’être ?
  • Comment utiliser les traits de personnalité pour augmenter les forces et mieux gérer les faiblesses ?
  • Comment utiliser les traits de personnalité pour créer des stratégies qui permettent l’atteinte d’objectifs difficiles et valorisants ?
  • Comment créer des relations amoureuses durables ?
  • Comment sélectionner un bon partenaire et être mutuellement sélectionné par les meilleurs partenaires ?
  • Comment développer une relation amoureuse à long terme ?
  • Comment développer de l’intimité émotionnelle et physique qui prédisent la durabilité de la relation ?
  • Comment transformer la douleur, l’inconfort et la souffrance en mouvement et en sens ?
  • Comment faire en sorte que l’inconfort, la douleur et la souffrance ne se transforment pas en détresse, mais en énergie ? 
  • Quel serait un bon niveau de douleur et de souffrance et comment s’assurer que notre état ne dégénère pas ?
  • Quel est l’antidote contre l’impuissance ?
  • Comment vivre avec une dose d’inconfort et sans être prisonnier de la douleur et l’impuissance?
  • Pourquoi être positif ne suffit pas en cas de souffrance ?
  • Comment fonctionne l’énergie humaine ? Comment une personne développe l’énergie pour avancer et persévérer ?
  • D’où vient la discipline ? Comment la développer pour faire face aux défis ?
  • Comment fonctionne l’anxiété et comment bien l’utiliser ?
  • Comment fonctionne la motivation, les sous-types de motivations et comment les utiliser ?
  • Quelle est l’interaction entre l’anxiété et la motivation et quels sont les mécanismes sous notre contrôle pour optimiser l’énergie et la santé ?
  • Qu’est-ce que le narcissisme et quel est son impact sur notre vie réelle ?
  • Comment le narcissisme tue notre énergie, nos relations et notre potentiel ?
  • Comment ne pas tomber dans le piège du narcissisme qui est de plus en plus valorisé ?
  • En quoi le narcissisme est-il corrélé à la victimisation ?
  • Pourquoi est-ce que le narcissisme rend de plus en plus fragile et peut même être dangereux ?
  • Pourquoi se considérer comme étant spécial vous emmène sur le chemin du narcissisme ?
  • Comment faire des choix puissants ?
  • Quels sont les choix qui font avancer notre vie ?
  • Quels sont les indices qui nous montrent la bonne voie à emprunter ?
  • Quels sont les pièges et les risques reliés au mauvais choix ? Comment détecter les pièges à l’avance ?
  • Quelle est la méthode pour avancer lorsque nous sommes confrontés à des croisées des chemins dans la vie ?
  • Quel est l’impact de notre physicalité sur la perception de soi, la perception des autres, sur nos intérêts et nos forces ?
  • Comment apprécier notre corps, notre image, en prendre soin, comprendre l’impact de notre image sur les autres ?
  • Quels sont les archétypes que nous pouvons reconnaître chez soi et chez les autres ?
  • Comment adapter nos archétypes hybrides en fonction de notre propre développement personnel sans se dénaturer ?
  • Comment faire ressortir le meilleur d’une personne ? Comment devenir courageux et aider les autres à l’être ?
  • Comment utiliser les traits de personnalité pour augmenter les forces et mieux gérer les faiblesses ?
  • Comment utiliser les traits de personnalité pour créer des stratégies qui permettent l’atteinte d’objectifs difficiles et valorisants ?
  • Comment créer des relations amoureuses durables ?
  • Comment sélectionner un bon partenaire et être mutuellement sélectionné par les meilleurs partenaires ?
  • Comment développer une relation amoureuse à long terme ?
  • Comment développer de l’intimité émotionnelle et physique qui prédisent la durabilité de la relation ?
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À PROPOS DE GUILLAUME DULUDE,
DR EN PSYCHOLOGIE

Déceler, comprendre et développer le potentiel humain ; telle est la mission de Guillaume Dulude, PhD. 

Auteur best-seller, conférencier international et consultant auprès de leaders, Guillaume se spécialise et enseigne la psychologie de la communication, les habiletés relationnelles et les stratégies de développement du leadership depuis 20 ans. Ses formations spécialisées ont fait leur preuve auprès de milliers de personnes.

Il a animé et co-réalisé l’émission Tribal (nominée dans deux catégories au Gala des Prix Gémeaux 2020), diffusée sur les ondes de TV5 Monde. Il est l’un des collaborateurs principaux de l’émissions Marie-Claude (TVA). Il a co-animé l’émission de radio Ni noir ni blanc au 98,5 Montréal en 2021, et co-anime le podcast Répète pas ça depuis 2017.

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